5 января 2025 / 18:20

Рассказываем, что делать, если у вас бессонница

Рассказываем, что делать, если у вас бессонница

Сон — это треть нашей жизни. Пока мы спим, наш организм восстанавливается, а мозг готовится к завтрашнему дню. Проблемы со сном опасны. Из-за бессонницы могут развиться различные заболевания, депрессия и многое другое. Как избежать подобных проблем, рассказала врач-невролог Марина Глазунова.

Эту и другие рубрики смотрите в программе «Новое утро»!

Редкие аистята прижились на заповедной территории.

Второй раз за историю наблюдений на территории Алтайского биосферного заповедника в районе Телецкого озера отмечено гнездование черного аиста. Птица занесена в Красную книгу РФ.

В июле птенцов заметил орнитолог заповедника Олег Митрофанов. Позже фотосессию для уже подросших аистят устроили фотографы Роман и Татьяна Воробьёвы.

«В этом году у черного аиста в выводке было два птенца. Возможно, повлияла поздняя весна и высокая вода, которая держалась почти до середины лета. Это отразилось на кормовых угодьях черного аиста в местах гнездования», — говорит Олег Митрофанов.

Первый случай гнездования краснокнижной птицы произошел в заповеднике в августе прошлого года. Тогда четыре птенца были успешно выкормлены и покинули гнездо, рассказали в пресс-службе учреждения.