3 ноября 2024 / 18:45

Как правильно спать днём, рассказала врач-невролог из Барнаула

Как правильно спать днём, рассказала врач-невролог из Барнаула
Источник фото:
unsplash.com

Многие люди компенсируют недостаток ночного сна днём, но иногда такой отдых может привести к ощущению разбитости. Как спать днём без вреда для здоровья, рассказала врач-невролог Марина Глазунова.

Смотрите рубрику «Медицинский совет» в программе «Новое утро».

Матчи участников футбольного состязания будут проходить на протяжении нескольких дней.

С 1 по 5 августа в краевой столице в девятый раз будет проходить международный футбольный турнир памяти именитого тренера Геннадия Смертина.

На стадионе СШОР Алексея Смертина сразятся 16 команд (в составе — игроки 2014 года рождения) из девяти регионов России, Азербайджана, Беларуси, Казахстана и Узбекистана. Барнаул представят команды Алтайского филиала академии московского «Динамо» и школы Смертина.

Участников разделят на четыре группы. По итогам группового этапа определятся команды, которые выйдут в плей-офф турнира.

Церемония открытия состоится 1 августа в 17:00. Финальный матч – 5 августа в 15:00.