Россиянам рассказали, чем полезна чёрная смородина

Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова пояснила, при каких заболеваниях смородина наиболее полезна и какие вещества, содержащиеся в ягоде, способствуют поддержанию здоровья человека. Слова эксперта приводит РИА Новости.

Специалист отмечает, что смородина содержит клетчатку, пектиновые вещества, витамины С и Е, полиненасыщенные жирные кислоты и полифенолы. Ягода является эффективным тонизирующим, противовосподительным, кровоочистительным, мочегонным и потогонным средством.

Чёрная полезна при сахарном диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях, малокровии, а также может положительно сказаться на состоянии здоровья при радиационных поражениях.