9 апреля 2023 / 12:57

Россиянам рассказали о продуктах, сдерживающих процесс похудения

Источник фото:

unsplash.com

В перечень таких продуктов вошли и молочные изделия.

Врач-эндокринолог Арсений Русанов, рассказал о продуктах, которые противодействуют процессу похудения, его слова приводят «Аргументы и Факты».

В первую очередь эксперт советует отказаться от выпечки, макарон и кондитерских изделий. Также похудение могут замедлить молочные продукты с высоким процентом жирности.

Русанов порекомендовал ограничить употребление колбасных изделий, алкоголь и сливочное масло. Употребление красного мяса также, по мнению эндокринолога, стоит ограничить.

Подводя итоги, эксперт отметил, что заменить эти продукты можно мясом птицы, бобами и белой рыбой. Для похудения полезны овощи, морепродукты и цельнозерновые продукты в ограниченном количестве.

Общество

4 августа 2025 / 18:04

Жительницы России смогут работать из дома во время менструации

Такую инициативу предложила первый зампредседателя комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Татьяна Буцкая.

Работать из дома смогут далеко не все женщины. Такая практика будет доступна представительницам профессий, где необязательно личное присутствие.

Такая мера поддержки, по мнению инициатора, поможет женщинам проводить время с семьёй, а также повышать мотивацию стать родителем.

«Главное, чтобы этот переход не влиял на производительность труда. Так как в некоторых профессиях дистанционный формат просто невозможен. Бухгалтер, например, может дома работать, а сотрудник МФЦ нет», – отметила Буцкая.

Парламентарий напомнила, что женщины могут брать больничный из-за сильных болей во время месячных, пишет интернет-издание «Абзац».