Россиянам рассказали, какие продукты могут помешать снижению веса

По словам врача-диетолога Алексея Ковалькова, злоупотребление кисломолочными и молочными продуктами может привести к набору лишних килограммов, сообщает «Газета.Ru».

«Молочные продукты, в частности, творог или сыр, содержат большое количество казеина. Это белок, который задерживает межклеточную жидкость. Она не поступает в кровь и накапливается в межклеточном пространстве», — пояснил он.

Врач добавил, что злоупотребление молочными продуктами может привести к отекам. Он отметил, что из-за этого нарушается работа суставов.

По словам специалиста, что у пациентов, которые жалуются на резкий набор веса, задерживается вода в организме из-за употребления молочной продукции.

При этом отмечает, что жидкость из межклеточного пространства нельзя вывести мочегонными препаратами.