14 ноября 2021 / 18:46

Диетолог назвала безопасные для здоровья сладости

Диетолог назвала безопасные для здоровья сладости
Источник фото:
pixabay.com

По мнению диетолога Юлии Половинской, сладости, содержащие рафинированный сахар, сильно вредят организму.

В разговоре с РИА Новости специалист заявила, что в рацион можно смело включать натуральные сладости — пастилу и мармелад без сахара. Также организму необходима глюкоза, которая в достаточном количестве содержится в ягодах, фруктах и сухофруктах.

Сахар Половинская назвала непризнанным наркотиком, вызывающим привыкание, и напомнила, что от ожирения и предожирения страдает каждый второй взрослый человек на планете, а смертность от диабета, которым страдает каждый десятый, находится на четвёртом месте в мире.

Редкие аистята прижились на заповедной территории.

Второй раз за историю наблюдений на территории Алтайского биосферного заповедника в районе Телецкого озера отмечено гнездование черного аиста. Птица занесена в Красную книгу РФ.

В июле птенцов заметил орнитолог заповедника Олег Митрофанов. Позже фотосессию для уже подросших аистят устроили фотографы Роман и Татьяна Воробьёвы.

«В этом году у черного аиста в выводке было два птенца. Возможно, повлияла поздняя весна и высокая вода, которая держалась почти до середины лета. Это отразилось на кормовых угодьях черного аиста в местах гнездования», — говорит Олег Митрофанов.

Первый случай гнездования краснокнижной птицы произошел в заповеднике в августе прошлого года. Тогда четыре птенца были успешно выкормлены и покинули гнездо, рассказали в пресс-службе учреждения.