На пятерку: Алтайский край накрывает мощная магнитная буря

18 марта 2021 года начинается магнитная буря, которая продлится три дня. Своего пика она достигнет к воскресенью: по информации Лаборатории рентгеновской астрономии солнца ФИАН, мощность волн достигнет 4-5 баллов. Сегодня и завтра, 18 и 19 марта, мощность волн составит 2-3 балла.

Вторая мощная вспышка случится в конце месяца, с 28 по 30 марта. Это возмущение достигнет уровня  G1 и будет более ощутимым.

Первые сигналы о чрезмерной солнечной активности метеозависимые люди получат уже сегодня: у них может появиться головная боль, головокружение, скачки артериального давления, боль в спине и сосудах, усталость и раздражительность.

Чтобы облегчить себе этот период и избежать влияния природных возмущений, медики и ученые рекомендуют пить больше воды и травяных чаев, соблюдать режим питания и сна, а также исключить вредные привычки и источники стресса. Если недомогание становится серьезным, а самочувствие ухудшается, необходимо обратиться к врачу.