Эксперт рассказал, как сохранить психологическое равновесие во время вынужденной самоизоляции
Во время вынужденной самоизоляции многие семьи впервые собрались все вместе в плотном режиме 24/7 в своих домах и квартирах.
Кто-то этому рад, а у кого-то появляются проблемы в отношениях. Для многих «мой дом и моя крепость» превратились в территорию проверки на прочность нашей нервной системы.
Как сохранить психологическое равновесие в таких условиях? Мы попросили ответить на этот и другие вопросы директора детского оздоровительно-образовательного (профильного) центра «Гармония» Абузову Елену Леонидовну.