22 ноября 2019 / 18:50

Рассказываем, как снизить риск сердечных заболеваний

Источник фото:
РИА Новости

Американские врачи рассказали о способе снизить риск сердечных заболеваний.

Чтобы предотвратить возникновение различных сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо включить в рацион бобовые, сообщает РИА Новости.

При употреблении бобов, чечевицы и гороха на 10% снижается риск инфарктов и инсультов. Дело в том, что в них содержится большое количество клетчатки, белка и других микроэлементов.

При этом бобы содержат мало жиров, имеют низкий гликемический индекс и не содержат холестерина.

Кроме того, добавление бобовых в рацион может способствовать снижению кровяного давления, отмечают исследователи.

Такую инициативу предложила первый зампредседателя комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Татьяна Буцкая.

Работать из дома смогут далеко не все женщины. Такая практика будет доступна представительницам профессий, где необязательно личное присутствие.

Такая мера поддержки, по мнению инициатора, поможет женщинам проводить время с семьёй, а также повышать мотивацию стать родителем.  

«Главное, чтобы этот переход не влиял на производительность труда. Так как в некоторых профессиях дистанционный формат просто невозможен. Бухгалтер, например, может дома работать, а сотрудник МФЦ нет», – отметила Буцкая.

Парламентарий напомнила, что женщины могут брать больничный из-за сильных болей во время месячных, пишет интернет-издание «Абзац».